生協の食材宅配サービスと聞くとかなり安心感が高い印象がありますが、関東地方を中心とした１都９県の生協が力を合わせ、各ご家庭に食品を届けているのが「パルシステム」です。該当の都道府県にお住まいの方でしたら、１度はこの名前を耳にされているのではないでしょうか。
今回はそのパルシステムの特徴をまとめてみました。
１．お届けエリアは関東を中心とした１都９県
パスシステムで食品を届けてくれる地域は、東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、静岡の１都９県になっています。関東近隣の県にも対象となっているのですね。
２．週に１度、ご自宅までお届け
パスシステムでは週に１度の頻度で、注文された商品を届けてくれます。注文はパソコンや携帯電話から行うことが可能です。
３．産直の新鮮な野菜を味わえる
土づくりや環境にもこだわり、有機ＪＡＳ認証を取得した美味しい有機農産物などを提供しています。さらに、食品添加物や衛生害虫駆除剤などの検査も行い、安心・安全への取り組みも厳しい基準で行われています。
４．食品から日用品まで、幅広い商品がある
食品から日用品まで、様々な商品を届けてもらうことが可能です。産直野菜やお米、お肉、魚、加工食品、卵、牛乳、乳製品、冷凍食品、お惣菜、離乳食、洗剤、石鹸、ティッシュペーパーなど、日頃必要なものが宅配で完結してしまいます。
パルシステムではお試しセットや資料請求も受け付けています。東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、静岡の１都９県にお住まいの方々へ、ぜひご参考にして頂ければ幸いです。
パルシステムの資料請求はこちら↓
パルシステムのお試しセットはこちら↓
未知の栄養素が存在する可能性
今、食物にはビタミン類やタンパク質、アミノ酸などの多種多様な栄養素が含まれていることが明らかになっています。食物繊維は今でこそ必要不可欠な栄養素だと言われていますが、以前はそれほど重要な栄養素だと認識されていませんでした。
食品については今も様々な機関で研究が続けられており、未知の栄養素が存在している可能性だっておおいにあるわけです。
私達が生きるために必要な栄養素は、40～50種類もあります。食品に含まれている栄養素は食品によって様々であり、１つの食品だけで全ての栄養素をまかなえるなんてことはあり得ません。たくさんの種類の食材を満遍なく食べることで、生きるため、そして健康を保つために必要な栄養素を補給できるんです。
昔から「好き嫌いなく何でも食べる」ということは、教育にとって欠かせないものです。現代人の多くは、この言葉を少なからず耳にしていることでしょう。この言葉は、単純に食べ物が勿体無いからという単純な理由などではなく、色々な栄養素を摂取することが、人間にとって必要だからなんですね。
人は偏った食生活をしていると、肥満になるだけでなく、健康を損ねる危険性が高まります。サプリメントを摂取すれば大丈夫と考える人も居ますが、おいしさを感じられる食事には叶いません。サプリメントはあくまでも食事の補助的な役割を果たすためのものです。
野菜や果物、お魚、お肉など満遍なく食べている人は、もしかするとまだ明らかにされていない、人体にとって非常に有効な栄養素を摂取している可能性だってあります。自分のため、そして自分の家族のためにも、色々な食材を満遍なく食べるようにしましょう。
吉野家の鉄板健康組み合わせはこれ！牛丼とゴボウサラダ
最近はすき家などに押されがちかもしれませんが、昔からあるお馴染みの牛丼屋さんと言えばやっぱり吉野家ですよね。
定番メニューの「牛丼」の味は、他の店にはない独特な美味しさがあります。
そんな吉野家で栄養バランスを考えたお薦めの組み合わせが、牛丼とゴボウサラダ（ゴマドレッシング）です。
牛丼ではご飯に牛肉、玉ネギを摂取できて、ゴボウサラダの方ではキャベツとごぼう、ニンジン、そして胡麻を摂取できます。
炭水化物とタンパク質、さらにビタミンや食物繊維も摂取できるので、栄養バランスはかなり良いと思います。
その他、吉野家には豚汁やけんちん汁、お新香、キムチ、サーモン、半熟玉子などのサイドメニューもあります。
上記の牛丼とゴボウサラダに加えて、けんちん汁や豚汁を注文すれば尚良しですね。
ちなみに牛丼は並盛が380円、ゴボウサラダは130円なので、合計は税込510円となっています。
それから2015年春に登場した野菜中心の丼「ベジ丼」も、栄養バランス的にかなりお薦めだと思います。
