私達のお肌のトラブルは、肌質や使用している化粧品、体質、生活習慣など色々な原因がもとで発生しています。
そしてこのような肌トラブルは、一番周囲に見られる「顔」に表れてくる場合が多いです。
そこでこのページでは、お顔の各部位の起きる肌トラブルの原因についてまとめました。
〇 目尻の小じわが目立ってきた。
保湿が不十分であったり、紫外線対策をきちんと行っていないこと、マッサージをする時の力が強すぎる、顔を崩して大笑いをする、メイクの仕上げにパウダーを使っていることなどが原因として考えられます。
〇 ほおが頻繁にかさつく。
洗顔の時に泡立てずにほおを擦ったり、洗顔をし過ぎること(１日３回以上)、Ｔゾーンを基準にして洗顔料を選んでいること、乾燥した部屋に長時間いることなどが原因としてあげられます。
〇 まぶたが茶色っぽくくすんでいる。
乾燥した状態でファンデーションやアイシャドーを付けていることや、よく目を擦ってしまうこと等が考えられます。
〇 髪の生え際にニキビが出来やすい。
洗顔の時に生え際にすすぎ残しがあること、しっとり感の強いシャンプーやリンスを使用していることなどが原因として上げられます。
〇 小鼻が黒ずんでいる
ブラシで強く擦っていたり、頻繁に毛穴パックをしていることなどが原因として考えられます。もし何か心当たりのある点がありましたら、ちょっと気をつけてみましょう！
毛穴トラブルの原因と対策
いつの時代もお肌の悩みの上位に入ってくるのが「毛穴」ですね。
生まれつきだから仕方ない！って思うかもしれませんが、毛穴は日々のケア次第では目立たなくすることだって可能です。そのためにはまず、毛穴が目立つ原因を知っておきましょう。
＜毛穴が目立つ原因＞
毛穴は、皮脂腺の出口です。このため、毛穴には皮脂や角質が溜まりやすくなります。これが一定量溜まってしまうと毛穴が黒く目立ち始めます。
また、毛穴の原因のもう１つが、肌のたるみです。お肌のコラーゲンが減ったために毛穴がゆるく広がってしまい、結果として毛穴が身立ち安くなります。たるみによって目立ってきた毛穴は、涙のような形をしており「涙毛穴」とも言われます。
＜毛穴対策として避けたいこと＞
〇 毛穴パック
一時期、毛穴パックはとても流行っていましたが、毛穴パックで溜まった皮脂を取り除いても、毛穴そのものは小さくならずに、そのまま残ってしまいます。頻繁に毛穴パックを利用することで、毛穴を余計に広げてしまいかねません。
〇 睡眠不足・不規則な生活
睡眠時間が極端に短くなると、コラーゲンが十分に生成されずに、お肌が新しく生まれかわることが出来ません。結果として肌老化が進み、たるみ毛穴が出来てしまいます。
〇 入念なクレンジング
毛穴の汚れを落とすために入念にクレンジングすることは、お肌の大切な成分まで落としてしまいかねません。毛穴の皮脂は普通に朝晩洗顔するだけでも落とせるので、洗いすぎには注意したいですね。
＜毛穴を綺麗にしていくために出来ること＞
〇 酵素系の洗顔料を使う
酵素系の洗顔料は、たんぱく質を分解する働きがあり、余分な角質を取り除く効果が高いです。毛穴に溜まった皮脂を効果的に取り除くことが出来ます。
〇 朝晩の洗顔を必ず行う
クレンジングのし過ぎは禁物ですが、逆に洗わないのもＮＧです。皮脂が残っていると酸化されて肌を刺激してしまうので、朝晩の洗顔はしっかり行っておきましょう。
〇 脂とり紙で、肌表面の皮脂を取る
皮脂の酸化を防ぐためにも、浮いてきた皮脂は脂とり紙と取ってあげましょう。脂とり髪は効果的なものを選びたいですね。
〇 週２回程度、美顔器を使う
美顔器を使うと、化粧品に含まれるビタミンCをお肌の奥まで浸透されることが出来ます。週に１、２回利用することでたるみ毛穴の改善が期待できます。
しわの原因と、しわを増やさないために出来ること
しわの原因は乾燥によって出来る場合がありますが、乾燥によるシワは可愛いものです。
乾燥が原因で出来るしわは本当に浅いもので、保湿ケアでも改善することが出来ます。
では、私達の顔に出来る「しわ」の一番大きい原因は何なのでしょうか。
それはズバリ、老化と紫外線です。
表皮の下部にある真皮は、主にコラーゲンなどで出来ており、このコラーゲン量が多いほど、若々しく保つことが出来ます。
しかしながら、人は年を取る度にコラーゲンの量が減っていき、肌の弾力を失っていきます。
弾力が弱まると表情によって出来るしわを戻す力が弱まって、しわとして根付いてしまいます。
また、しわのもう１つの原因に紫外線があります。紫外線のＡ波は肌の深い部分にまでダメージを与えます。さらに真皮の下には繊維状の形をしたコラーゲンがあるのですが、紫外線を浴びると繊維が断ち切られてしまいます。
このため、しわを予防していくためには、紫外線対策は最重要項目の１つ言っても加減ではありません。
＜しわを増やさないために気をつけたいこと＞
〇 紫外線ケアをしないで外出する
紫外線はコラーゲンを傷つけて肌の老化を早める最大の原因です。特に春先から夏にかけての紫外線は要注意。ちょっとの時間でも、たくさんの紫外線を浴びています。また、秋や冬、くもりの日でも紫外線は地表の届いているので、外出するときは紫外線対策のパウダーなどを必ず付けておきましょう。
〇 化粧直しをしない
化粧が落ちてしまうと、ファンデーションやパウダーに含まれている紫外線カットの効果が薄れてしまいます。小まめに化粧直しをして、紫外線もばっちりガードできるように心がけたいですね。
〇 ずっと険しい顔をしている
表情にクセが付いてしまうと、しわも形作ってしまいます。険しい顔やしかめっ面をしていると、顔のあちこちにしわが出来てしまいます。忙しいと顔をしかめがちになりますが、お肌のためにも険しい顔をせずに、いつも通りの明るい表情でいないものです。
